Diaita és el mot grec del qual en deriva Dietètica. En grec però, diaita tenia un significat més extens. Es podria traduir com Pla de Vida, tot el què cal fer per gaudir de bona salut. Des de dormir i descansar les hores necessàries, practicar exercici, adaptar-se segons les condicions climàtiques o canviar de lloc, mantenir relacions sexuals agradables, tenir cura de l’estat emocional, i gaudir de l’alimentació més sana. En poques paraules: “Medecina Preventiva”, per això es diu així aquesta pàgina.